Čo je SM systém
SM systém je cvičenie, ktoré sa skladá zo zostavy cvikov podľa MUDr. Richarda Smíška, ktoré pomáhajú správne aktivovať svalové reťazce a preťahovať chrbticu.
Tým zaistia medzistavcovým platničkám čas na regeneráciu a liečia bolesti chrbta a iných častí tela.
Vplyvom nesprávnych pohybových stereotypov a zlých návykov (najčastejšie sedavé zamestnanie, dlhodobá práca na počítači...) je špirálový svalový reťazec ochabnutý a zároveň veľmi preťažovaný.
Medzistavcové platničky sú namáhané.
SM systém tieto svaly posilňuje a umožňuje tým zbaviť sa bolesti.
Čo dokáže SM systém
Ernst Lang
fyzioterapeut
Ako nádejný mladý gymnasta sa zranil a musel podstúpiť veľa trápenia, kým mohol začať opäť žiť normálny život.
Vo svojej praxi fyzioterapeuta využíva aj svoje vlastné skúsenosti s bolesťou a jej odstránením.
Absolvoval bakalárske štúdium fyzioterapie na fakulte zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity. Momentálne pokračuje v magisterskom štúdiu.
Celý jeho príbeh si môžete prečítať tu >>.
Kontaktujte nás
Otváracie hodiny
Podľa dohody
adresa
Justičná 13, Prešov
objednávky
+421 908 604 214
