Ceny služieb osobného trénera
Začala som cvičiť lebo som potrebovala zlepšiť kondíciu a spevniť svoju postavu. Vybrala som si najlepšie trénera Janka. Tréningy s Jankom sa pre mňa stali na toľko motivačné, že po prvom mesiaci sme si zaplatili ďalší a potom ďalší. Teraz už máme za sebou pol roka. Vďaka cvičeniu som schudla, spevnila sa mi postava, viac vládzem. Páči sa mi aj môj nový jedálniček. Je pestrý a je to niečo úplne iné ako som mala doteraz.
AKO ZAČAŤ CHUDNÚŤ - KONZULTÁCIA ZDARMA
Chcete už konečne schudnúť, ale neviete ako? Potrebujete sa poradiť s odborníkom, aby chudnutie bolo správne a trvalé? Zapíšte sa na konzultáciu ZDARMA.
Ceny služieb samostatne
Vstupná diagnostika
15 €
Dozviete sa, ako na tom vaše telo je. Získate prehľad o zložení vášho tela vrátane podkožného a viscerálneho (vnútro brušného) tuku.
Vstupná diagnostika vo fitness
Stravovací plán
60 €
Po konzultácii vám zostavíme individuálny jedálniček podľa vašich potrieb pre zdravé a udržateľné chudnutie. Získate aj recepty na jedlá v jedálničku.
Individuálny stravovací plán - vaša cesta
Chudnutie a cvičenie doma
Ak preferujete chudnutie a cvičenie z pohodlia domova, máme pre vás niekoľko online kurzov. Stačí si vybrať :).
Začala som cvičiť kvôli kondičke, lebo som nevládala. Okrem kondičky som získala aj príjemný bonus a to, že som aj schudla. S tréningami som veľmi spokojná. Po prvom tréningu som si myslela, že už neprídem, ale som stále tu. Cvičíme aj so sestrou už pol roka a to hovorí za všetko.
