Autor knihy Tajomstvo trvalo štíhlej postavy
Osobný fitness tréner vám pomôže:
Povedali o Radovi
Začať cvičiť s Radom a v Realfit family bolo rozhodnutie, ktoré neľutujem a ani nikdy neoľutujem! Viac ako rok som cvičila s iným trénerom a dostala som sa do fázy, kedy som mala pocit, že ísť do fitka je ako za trest, prestalo ma to baviť. Zmena v myslení nastala hneď po prvom tréningu s Radom. Na každý tréning sa teším, každý tréning je iný...makačka, ale mám to tu rada viem,že realfit a Rado je moja konečná stanica, ktorú nevymením. Zmenilo sa moje myslenie, moje telo a jednoducho preciťujem a vychutnávam!
- júlia kočková
Klobúk dole pred Radovým profesionálnym, ale zároveň aj ľudským prístupom. Za jeden jeho tréning som dostala viac ako za celé mesiace u iných trénerov. Rado kladie dôraz na každý detail, vie problematiku vysvetliť tak, aby ju pochopil každý. Zároveň všetko názorne predvedie. Čo viac si môže človek od jedného trénera želať. Vidno, že vie o čom hovorí a že tým žije. Je to skutočne PÁN TRÉNER.
- zuzana nemcová
Ako sa zo mňa stal osobný tréner
Môj príbeh začal, keď som mal 14 rokov.
Začal som chodiť cvičiť so starším kamarátom. Cvičili sme raz do týždňa prevažne hrudník a ruky.
Po roku som sa rozhodol zintenzívniť svoje snaženie. Začal som chodiť cvičiť trikrát do týždňa. Moji rodičia nemali veľa peňazí. Napriek tomu mi zaplatili osobného trénera. Žiaľ urobil som zásadnú chybu.
Vybral som si za osobného trénera „kamaráta“ a najväčšieho playboja v posilňovni.
Väčšinu tréningu som si nervózny odsedel na lavičke. Stále som čakal, že môj nový osobný tréner konečne prestane baliť slečny vo fitku a začne sa mi venovať.
Po mesiaci som túto neúspešnú, ale pre mňa nezabudnuteľnú spoluprácu ukončil. Doteraz si pamätám ako som sa vtedy cítil. Dnes robím maximum preto, aby sa žiaden môj klient nikdy necítil tak ako ja vtedy. Na štastie som natrafil na super chalana Miša, ktorý mal trénersky kurz (aj keď ho nevyužíval na prácu).
Mal kopec kvalitných vedomostí a skúseností. Ujal sa ma (za čo som mu doteraz vďačný).
Dva roky spoločných tréningov mi dali úplne základy posilňovania.
Celý príbeh, ako sa zo mňa stal osobný tréner >>>
Problém:
Rozhodli ste sa zmeniť svoj život a schudnúť, lenže nemáte správne informácie ako to urobiť. Hľadáte na internete informácie a snažíte sa ich aplikovať. Skúšate rôzne zaručené rady, ale trvalý výsledok sa nechce dostaviť. Chodíte aj do fitka, lenže zlepšenie neprichádza. Dá sa vôbec na trvalo schudnúť.
Riešenie:
Áno, dá sa schudnúť na trvalo. Riešenie je jednoduché. Vyžiadajte si pomoc odborníka. Rado Cabúk má dlhoročné skúsenosti s chudnutím a zmenou životného štýlu. Pomohol už vyše 1500 ľuďom schudnúť a začať žiť zdravý život bez bolesti.
radoslav cabúk
Osobný tréner a výživový poradca. Špecializuje sa na zdravé a udržateľné chudnutie a zdravý životný štýl. Pomohol už stovkám ľudí schudnúť, posilniť svoju postavu a získať kondíciu.
Je autorom online kurzov Zmena je možná, Funkčné telo, Chudnutie s diastázou, Prvá pomoc pri diastáze, a e-booku Ako schudnúť z brucha. Vydal knihu Tajomstvo trvalo štíhlej postavy. O svojich skúsenostiach sa podelil s čitateľmi časopisov Forbes, Sme Žena, Fit štýl a ďalších. Vystupoval tiež v relácii Dámsky klub na STV1. Má svoju pravide lnú reláciu v SKY rádiu pod názvom SKY Fit.
Ako sa zmenil život rodiny Kleinových
Inšpiratívny príbeh zmeny života jednej celej rodiny. Pozrite si video.
Absolvované odborné vzdelávanie trénera
Zdravé funkčné výkonné telo
Kompenzačné cvičenie a strečing
Statická fyzio - diagnostika
Lebert training
TRX osobný tréner
Ťah prehab rehab
Prep movements for sports
Praktické výživové poradenstvo
Osobný tréning v tehotenstve a po pôrode
SM systém kurz A.B
Bežecký tréning a regenerácia
MOVE IT funkčný tréning
Drep prehab rehab
Zhyb klik
Poradca pre výživu
Tréner I. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Tréner II. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Tréner III. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Výber zaujímavých článkov z blogu
7 rád ako zvládnuť sviatky bez kilogramov navyše
Vianočné a novoročné sviatky, to je pre mňa krásne obdobie. Toto obdobie
Ako schudla 15 kg a zlepšila zdravie – Slávka Mižačková
So Slávkou sa dnes budeme rozprávať o tom, ako sa jej podarilo
Jesenná únava: 5 tipov ako ju prekonať
Týchto päť tipov mi veľmi pomáha prekonať malátnosť a pokles nálady, ktorú
