Osobná trénerka – Ľubomíra Jurušová

Príbeh osobnej trénerky

Odkedy si pamätám, stále som sa veľa hýbala a venovala sa rôznym športom. Či už to bola športová gymnastika, ľahká atletika, crossminton, volejbal...

Chcela som si však nájsť niečo, čomu by som sa mohla venovať samostatne, bez viazanosti na tréningy, krúžky či spoluhráčov, a tak ma to prirodzene priviedlo do fitka. 

Nemala som žiaden špecifický cieľ, chcela som jednoducho cvičiť, vybiť si niekde energiu. V tom čase som ešte bojovala s mentálnou anorexiou, no vďaka cvičeniu sa mi podarilo opäť nadobudnúť stratené sebavedomie a pocit, že mám svoj život v rukách.

Už som viac nechcela byť tá najchudšia z rovesníkov, chcela som byť silnejšia, cítiť sa lepšie, byť na seba hrdá za to, čo dokážem.

Šport ako taký som si zamilovala, preto som po štúdiu na gymnáziu chcela pokračovať na Fakulte športu. Nakoniec som si však podala prihlášku na zdravotnícky odbor - fyzioterapiu, ktorú ešte stále študujem.

Veľmi mi to pomáha aj pri tréningoch, kedy sa viem na klienta pozrieť aj z tohto hľadiska a individualizovať spoj prístup k nemu.

Už odkedy som začala chodiť do fitka na mňa rodičia a známi pozerali ako na budúcu trénerku, ja som to však v sebe nejak necítila. Myslela som si, že moja introvertná povaha sa na prácu s ľuďmi nehodí.

Keď sa mi však naskytla príležitosť pracovať vo skvelom kolektíve trénerov v Realfite, zobrala som to ako výzvu.

Dokázala som si nájsť vlastnú cestu, ako ľudí motivovať, aby zo seba na tréningu vydali maximum a hlavne z neho odchádzali s dobrým pocitom.