Služby osobného trénera

Základné služby 

Vstupná diagnostika

Zistenie stavu, v ktorom sa nachádzate. Potrebné pre správny tréning.

Získať viac informácií →

Tréningový plán

Konkrétne cvičenia, vypracovaný odborníkmi na základe vstupnej diagnostiky a vašich cieľov.

Získať viac informacií →

Stravovací plán

Individuálny stravovací plán vytvorený na základe vstupnej diagnostiky.

Získať viac informácií →

EKONOMY plán

Stravovací a tréningový plán spolu - cenovo zvýhodnená ponuka.

Získať viac informácií →

Tréning s trénerom

Tréning pod dohľadom osobného trénera

Získať viac informácií →

Online poradenstvo

Poradíme aj na diaľku ako schudnúť.

Získať viac informacií →

Komplexné balíčky služieb

Balíček ŠTANDARD

Vstupná diagnostika, stravovací plán, tréningový plán, 10 tréningov pod dohľadom osobného trénera.

Balíček ŠTANDARD DUO

Zvýhodnená verzia balíčka ŠTANDARD pre dvojicu. Obsahuje všetko, čo balíček ŠTANDARD, ale pre dvoch cvičencov, ktorí trénujú spolu.

Cenovo zvýhodnené balíčky pre vás

Balíček ŠTANDARD DUO
180 €
Vstupná diagnostika
Stravovací plán pre každého
Tréningový plán pre každého
10 tréningov pod dohľadom osobného trénera pre dvojicu
Výberom balíčka získavate VÝHRADNÚ STAROSTLIVOSŤ osobného trénera PO CELÚ DOBU TRÉNINGU iba dvojici. Ideálny pre manželské páry, priateľov, rodinných príslušníkov.

V cene nie je zahrnutý vstup do fitnesscentra.

Ceny vstupu do fitnesscentra

BONUSY K BALÍČKOM

  • Tričko Realfit ZDARMA
    po zakúpení 3 balíčkov
  • 2 tréningy ZDARMA
    po zakúpení 6 balíčkov
  • 3 tréningy ZDARMA
    po zakúpení 12 balíčkov
  • 3 tréningy ZDARMA
    po zakúpení 15 balíčkov
  • 3 tréningy ZDARMA
    po zakúpení 18 balíčkov
  • 3 tréningy ZDARMA
    po zakúpení 21 balíčkov

Na prvú hodinu s trénerom som išla s neistotou a strachom, pretože som len veľmi matne tušila, čo ma čaká. Na moje príjemné prekvapenie sa nič dramatické nestalo, len moje kilá začali ubúdať. Po prvom vážení som sa naozaj presvedčila, že moje rozhodnutie ísť cvičiť s trénerom bolo správne a od vtedy som to nikdy neoľutovala, ba naopak na každý tréning sa teším. Vďaka svedomitému prístupu trénera, ktorý ma počas tréningu necháva oddychovať len minimálne, sa cvičenie stalo súčasťou môjho života. Napriek už dosiahnutým výsledkom nemienim s cvičením pod vedením trénera prestať. Som šťastná aj za to, že moje výsledky presvedčili aj ďalších členov mojej rodiny, ktorí sa tiež rozhodli zmeniť svoj život.

Lea Kleinová
Vstupná diagnostika
15 €
Vstupná diagnostika vo fitness
Vstupná diagnostika je na zistenie, kde sa nachádzate. Trvá cca 20 minút vo fitness.
Stravovací plán
50 €
Individuálny stravovací plán - vaša cesta
Je vypracovaný na základe vstupnej diagnostiky a podľa vašich cieľov
Tréningový plán
30 €
Individuálny tréningový plán - vaša cesta
Je vypracovaný na základe vstupnej diagnostiky a podľa vašich cieľov

Online poradenstvo - starostlivosť na diaľku

ONLINE plán
99 €
Individuálny tréningový plán, stravovací plán a 3 mesačná e-mailová podpora
Okrem tréningového a stravovacieho plánu získate e-mailovú týždennú podporu. Osobný tréner rozoberie vaše konkrétne ťažkosti, poradí vám a podporí vás
ONLINE plán INDIVIDUAL
dohodou
Tréningový a stravovací plán plus individuálny prístup na základe Vašich potrieb
Okrem tréningového a stravovacieho plánu získate individuálnu starostlivosť osobného trénera na diaľku, vytvorenú na základe vašich potrieb po vzájomnej dohode.

S nami získate

Osobný prístup

Tréner sa venuje vám. Počas tréningu precvičuje, opravuje, konzultuje. Je vašou oporou.

Zistiť viac informácií →

Odborné vedenie

Efektívne a bezpečné cvičenie, získanie vytúženej hmotnosti, úprava stravovacích návykov.

Zistiť viac informácií →

Program na mieru

Pripravený pre vás na základe vášho zdravia, kondície, veku, cieľa, potrieb, pohlavia.

Zistiť viac informácií →

Skutočné výsledky

Stovky spokojných klientov. ktorí s nami schudli a zmenili svoj životný štýl.

Zistiť viac informácií →

Nič neriskujete. Naopak!  ZÍSKATE

  • stravovací a tréningový plán pripravený výhradne pre vás
  • osobné poradenstvo a odbornú podporu skúsených profesionálov
  • motiváciu vašimi vlastnými úspechmi
  • máte 30 dní  možnosť vrátenia peňazí v prípade nespokojnosti