Diagnostika tela je veľmi dôležitá súčasť riešenia nadváhy a začiatku spolupráce pri zdokonaľovaní vášho tela. Ak chceme správne nastaviť postup, potrebujeme vedieť, ako je na tom vaše telo. Na základe zistenia počiatočného stavu, môžeme naplánovať cestu k cieľu. K postave po akej túžite.
Je dôležité si uvedomiť stav vášho tela bez prikrášľovania. A často je to pre nášho klienta nemilé prekvapenie.
Dosah výsledkov diagnostiky na Martina Kleina
Ako prebieha diagnostika tela
Meranie výšky a obvodov tela
Zmeriame vašu výšku a krajčírskym metrom vám zmeriame základne obvody hrude, brucha, pásu.
Meranie na váhe TANITA BC 1000 alebo TANITA BC 601
Týmto meraním získame ucelený pohľad na klienta podľa jeho hmotnosti, BMI indexu, celkového množstva telesných tekutín, viscerálneho tuku, metabolického zdravia, denného príjmu kalórií ale najmä percenta telesného tuku a svalovej hmoty (celé telo, pravá a ľavá ruka, pravá a ľavá noha, trup).
Zistenie zdravotných problémov a doterajších aktivít
Preberieme spoločne vaše zdravotné obmedzenia (bolesť kĺbov, krčnej alebo krížovej oblasti, hypermobilita a pod.), alergie na potraviny a porozprávame sa o vašich doterajších športových aktivitách a ich intenzite.
Analýza súčasných stravovacích návykov
Podrobne preberieme súčasné stravovacie návyky. Pozrieme sa na to čo je na nich dobré a čo je potrebné zmeniť, poprípade doplniť. Zistíme aké potraviny máte a nemáte radi, poprípade ktoré potraviny vyslovene neznášate, alebo vám nerobia dobre. Povieme si ako prebieha váš denný režim.
Na základe získaných informácií vám navrhneme ďalší postup
Video z priebehu diagnostiky
Dohodnite si diagnostiku tela zdarma
Vyplňte do formulára nižšie svoje kontaktné údaje a odošlite ich. My sa Vám ozveme a dohodneme termín diagnostiky.
