Chudnutie po pôrode – Adela Vašková

Chudnutie po pôrode? Dilema mnohých žien, ktorým po pôrode zostalo nejaké to kilo tuku navyše. Mnohé ženy vedia, že cvičenie po pôrode pomáha spevniť svaly a zlepšiť postavu.Dôležité rozhodnutiePani Vašková

Čítať článok

Nadváha je preč – Renáta Kopilcová

Spolupráca s Renátkou vznikla vďaka odporučeniu našej spoločnej známej, ktorá Renátke navrhla aby si prišla k nám doladiť svoju postavu.  Nadváha po pôrodochRenátka nikdy nemala problém s nadváhou. Až po posledných dvoch deťoch sa

Čítať článok

Schudni mami, želal si malý Maťko

Martinka dokázala v priebehu roka a pol zhodiť 25 kg aj popri starostlivosti o manžela a dve deti.Jej príbeh je dôkazom, že aj mamička na materskej dovolenke s manželom, ktorý ako kamionista nie je

Čítať článok

Schudla 11 kg a 18 cm z pása – Katarína Kačmárová

Tento rozhovor vznikol už dávno, ale môže poslúžiť ako motivácia v každom čase. Čítajte a inšpirujte sa. katarína kačmárová-riaditeľka jedálne- Niekto dá 100 eur na cigarety, ja dám

Čítať článok

S Realfitom som schudla 27 kg a vyriešili sa všetky moje zdravotné problémy

V priebehu roka schudla Helena Hajníková 27 kg. Jej pekný výsledok umocňujú zdravotné ťažkosti ktorým musela čeliť. Ako to zvládala a prečo, to nám povie Helenka sama v

Čítať článok

Cvičenie a chudnutie po operácii žlčníka

Monika sa rozhodla cvičiť, keď prišiel jojo efekt po operácii žlčníka v podobe 20kg. Motivovali ju kamarátky a kolegyne, páčilo sa jej ako schudli. Začala chodiť na tréning

Čítať článok

Ako schudnúť 20 kg

Prečítajte si príbeh dvoch žien, ktoré sa z rôznych príčin rozhodli schudnúť. Jednej to trvalo 5 mesiacov a druhej rok. Dôležité však je, že obidve dokázali prekonať vlastné zlé

Čítať článok

Premena tela za 3 mesiace – Daniela Šimková

Schudla 10 kg za 3 mesiace  ”Cvičenie s REALFITOM mi prinieslo víziu do budúcnosti. Istotu, že to čo robím, robím správne a má to zmysel. Ak môžem odporúčať

Čítať článok

Ako a prečo schudol Jaroslav Krajňák

Dnešný rozhovor bude o chudnutí a ako sa úspešne podarilo zbaviť nadváhy nášmu klientovi, Jarovi Krajňákovi.  Začiatok  Váha: 103 kg Metabolický vekk: 52 Viscerálny tuk: 12 Teraz Váha: 87 kg

Čítať článok

Igor Baláž a jeho chudnutie v Realfite

Volám sa Igor. Do realfitu som nastúpil cca pred 2 rokmi.  Môj problém bola nadváha. Za posledných 5-6 rokov svojho života, som neskutočne pribral. Prišiel čas, kedy som si

Čítať článok