Okrem vytúženej postavy získala aj novú rodinu

Kristián Dlugoš 

Počas života sa človek stretne s mnohými ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť jeho všeobecné bytie, ale aj napriek veľkej snahe sa im to nemusí podariť. Niekedy je problém

Čítať článok

Ako zabezpečiť zdravý vývoj dieťaťa

Radoslav Cabúk 

Povedzme si to na rovinu. Čo je želaním každého rodiča? No to, aby jeho dieťa bolo šťastné. Preto našim deťom dovolíme sladkosti a rôzne fast foody, aj keď

Čítať článok

Ako schudnúť do leta

Radoslav Cabúk 

Blíži sa čas, keď budete odhaľovať svoju postavu do krátkeho oblečenia a plaviek. Po všetkých sviatkoch to ale nemusí byť pre vás príjemné. Pripravil som preto niekoľko jednoduchých

Čítať článok

Omladol o 10 rokov

Kristián Dlugoš 

Áno, je to naozaj tak, ako píšem, a to všetko bez klinických zákrokov. Vladimír Dorko sa po príchode do tréningového centra nemusí tešiť iba vyrysovanej postave a menšiemu

Čítať článok

Monika schudla 40 kg

Kristián Dlugoš 

Keď som sa stretol s Monikou, tak som si hneď na začiatku rozhovoru v duchu pomyslel, že sme prežili rovnakú cestu, ktorá nám obom priniesla záruku zdravej budúcnosti.

Čítať článok

Veselé Vianoce želá Realfit

Radoslav Cabúk 

Čítať článok

7 rád ako zvládnuť sviatky bez kilogramov navyše

Radoslav Cabúk 

Vianočné a novoročné sviatky, to je pre mňa krásne obdobie. Toto obdobie ale pre mnohých ľudí znamená aj čas, kedy im číslo na váhe rastie. Každý sa snažíme

Čítať článok

Schudol som z XXL na M za 10 mesiacov

Kristián Dlugoš 

Nikdy som si nemyslel, že moja cesta za zdravým životom začne tam, kde som sa každý deň cítil najlepšie, a kde som sa domnieval, že ma všetci majú

Čítať článok

Chudnutie po pôrode – Adela Vašková

Radoslav Cabúk 

Chudnutie po pôrode? Dilema mnohých žien, ktorým po pôrode zostalo nejaké to kilo tuku navyše. Mnohé ženy vedia, že cvičenie po pôrode pomáha spevniť svaly a zlepšiť postavu.Dôležité rozhodnutiePani Vašková

Čítať článok

Nadváha je preč – Renáta Kopilcová

Radoslav Cabúk 

Spolupráca s Renátkou vznikla vďaka odporučeniu našej spoločnej známej, ktorá Renátke navrhla aby si prišla k nám doladiť svoju postavu.  Nadváha po pôrodochRenátka nikdy nemala problém s nadváhou. Až po posledných dvoch deťoch sa

Čítať článok