Ako schudnúť 20 kg

Prečítajte si príbeh dvoch žien, ktoré sa z rôznych príčin rozhodli schudnúť. Jednej to trvalo 5 mesiacov a druhej rok. Dôležité však je, že obidve dokázali prekonať vlastné zlé

Čítať článok

Premena postavy pri cvičení

Dušan sa dostal k cvičeniu akoby náhodou. Síce už skôr sa chystal cvičiť, ale až teraz sa to stalo. Pri spolupráci na jednom projekte s Radom Cabúkom si

Čítať článok

Cvičenie v Realfit Prešov

Volám sa Božena Jedláková a mám 53 rokov. Ako som sa dostala k cvičeniu?22 rokov pracujem ako živnostníčka v obchode Fotoexpres.Keď som robila fotografie zo súťaže trénera Radka Cabúka, spýtala som

Čítať článok

Rysovanie svalstva s osobným trénerom

Cvičil už predtým. Teraz sa rozhodol pre rysovanie svalstva a zvládnutie správnej techniky cvikov s osobným trénerom. rasťp papp Konečne som našiel správneho trénera na rysovanie svalstva a

Čítať článok

Premena tela za 3 mesiace – Daniela Šimková

Schudla 10 kg za 3 mesiace  ”Cvičenie s REALFITOM mi prinieslo víziu do budúcnosti. Istotu, že to čo robím, robím správne a má to zmysel. Ak môžem odporúčať

Čítať článok

Rehabilitácia kolena po úraze – Gabika Bačenková

Môj problém spočíval v kolene. Mala som úraz a potrhala som si väzy. Nemohla som chodiť. Potrebovala som to riešiť.Keď som sa postavila, zistila som, že môj rozsah,

Čítať článok

Kritéria výberu fitness trénera

Predstavím zopár kritérií, ktoré by vám mali pomôcť pri výbere správneho fitness trénera. Uvedomte si, že mu dávate do rúk vaše zdravie a zdravie je to najcennejšie čo

Čítať článok

8 silných dôvodov prečo začať chudnúť v lete

Pokiaľ ide o chudnutie, ľudia najčastejšie začínajú chudnúť v januári, začiatkom roka. Hovorím to na základe našich skúseností s prívalom nových klientov. Druhé obdobie väčšieho prívalu začína po

Čítať článok

Ako a prečo schudol Jaroslav Krajňák

Dnešný rozhovor bude o chudnutí a ako sa úspešne podarilo zbaviť nadváhy nášmu klientovi, Jarovi Krajňákovi.  Začiatok  Váha: 103 kg Metabolický vekk: 52 Viscerálny tuk: 12 Teraz Váha: 87 kg

Čítať článok

Ako schudla 15 kg a zlepšila zdravie – Slávka Mižačková

So Slávkou sa dnes budeme rozprávať o tom, ako sa jej podarilo schudnúť. Povie nám svoj životný príbeh. O Slávke prezradíme, že v realfite schudla 15 kg. A

Čítať článok