Počas života sa človek stretne s mnohými ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť jeho všeobecné bytie, ale aj napriek veľkej snahe sa
Fitness centrum s osobným trénerom - Prešov
Ako začať chudnúť
Rezervujte si konzultáciu s osobným trénerom a získate návod ako správne začať chudnúť s prihliadnutím k vašej špecifickej situácii.
Začať cvičiť s Radom a v Realfit family bolo rozhodnutie, ktoré neľutujem a ani nikdy neoľutujem! Na každý tréning sa teším, každý tréning je iný...makačka, ale mám to tu rada. Viem, že Realfit a Rado je moja konečná stanica, ktorú nevymením. Zmenilo sa moje myslenie, moje telo a jednoducho preciťujem a vychutnávam!
Júlia Kočková
V čom vám pomôžeme
Pomôžeme vám zlepšiť kvalitu života. Získate kontrolu nad svojím telom. Ak máte nadváhu, obezitu, diastázu, bolesti chrbta, ste po operácii, alebo chcete získať kondíciu.
Chudnutie
Ak chcete schudnúť na trvalo, ste tu správne. Našim cieľom je, aby ste schudli a žili zdravý život.
Diastáza
Diastáza sa dá zlepšiť, aj odstrániť. Máme s tým bohaté skúsenosti. Kliknite nižšie a dozviete sa viac.
Zdravý chrbát
Aj vás bolí chrbát a už nechcete žiť s bolesťou? Pomohli sme iným, pomôžeme aj vám.
Cvičenie pre deti
V dnešnej dobe je povinnosťou rodičov, zabezpečiť, aby sa deti správne fyzicky vyvíjali.
Fyzioterapia
Bolí vás chrbát? Ste po úraze alebo operácii nohy, ruky, chrtice? Vyhľadajte fyzioterapeuta.
SM systém
Špeciálnym spôsobom posilňuje svaly tak, aby boli pevné a stabilizovali chrbticu, kosti a kĺby.
Silovo-kondičný tréning v malej skupine
Cvičenie v malej skupine štandardne do 6 ľudí.
Masáže
Masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov. Masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku.
100%
garancia
vrátenia peňazí
100% garancia vrátenia peňazí
Ak sa vám naša úžasná starostlivosť z nejakého dôvodu nepáči, môžete do 14 dní od nákupu získať celú náhradu kedykoľvek. Ak máte nejaké problémy, kontaktujte náš priateľský tím podpory a ten vám pomôže, kým nedosiahnete požadované výsledky, alebo vám rýchlo vráti peniaze.
Prečo si vybrať nás
osobný prístup
Tréner sa venuje iba vám, počas tréningu precvičuje, opravuje, konzultuje. Je vašou oporou.
program na mieru
Program na mieru je program ušitý na vás a závisí od toho, aké je vaše zdravie, kondícia, vek, cieľ, potrieby, pohlavie. Tento program je počas celého cvičenia upravovaný tak, aby ste vy dosahovali maximálny výsledok.
skutočné výsledky
My Vám ukážeme cestu k tomu ako sa dopracovať k skutočným výsledkom. Nie sú to len prázdne slová alebo falošné sľuby.
V referenciách sa môžete pozrieť na reálnych ľudí, ktorí to s nami dokázali. Žiadne fiktívne postavy, žiadna Mariana M., ale reálni ľudia, ich mená, ich fotky. Bez retuše, bez úpravy vo photoshope.
Prečo cvičiť s fitness trénerom
Váš tréning sa neustále mení, vyvíja a zvyšuje sa náročnosť:
Podľa toho, ako postupne napredujete, tréner vám upravuje tréning. Vďaka tomu sú pokroky výraznejšie a výsledky rýchlejšie, pretože vaša výkonnosť stále rastie a s ňou rastú aj vaše výsledky.
Naučí vás správne prevedie jednotlivých cvikov:
Chránite aj svoje zdravie, tým že tréner dozrie na správnu techniku vykonávanú s primeranou záťažou. Váš čas nevyjde navnivoč nesprávnym vykonávaním cvikov.
Zostaví tréningový plán podľa vašich aktuálnych možností a schopností:
Tie zistí vďaka vstupnej diagnostike, základným pohybovým testom na začiatku tréningu a celkového testovania vašich pohybových rozsahov, schopností a kondície počas prvých tréningov.
Úprava stravy pre dlhodobo udržateľné chudnutie:
Upravíme vám stravu tak, aby ste rýchlo, zdravo a dlhodobo udržateľne schudli. Zároveň s nami počas tréningu môžete konzultovať všetky prípadné problémy a nejasnosti.
Nemáte problém čo, kedy a ako cvičiť:
Často sa ľudia vyhýbajú návšteve fitnes centra lebo sa boja, že nebudú vedieť ako cvičiť a všetci na nich budú pozerať. S trénerom sa vám to nestane. Presne vám vysvetlí a ukáže čo máte robiť a trpezlivo bude viesť všetky vaše kroky. Je neustále pri vás a dohliada na vás. Zároveň sa s ním viete podeliť o všetky obavy a problémy s cvičením.
S trénerom máte vyššiu motiváciu cvičiť:
Dohodnutý tréning zvyšuje pravdepodobnosť, že naozaj absolvujete a budete cvičiť pravidelne. Veľakrát sa vám už po celom dni nechce ísť zacvičiť. Ak sa prekonáte, zistíte, že tréning nám naozaj pomohol a cítite sa lepšie. Musíte sa prekonať. Ak na vás čaká tréner, prídete aj preto, lebo nechcete sklamať človeka, ktorý sa tešil na spoločný tréning.
Tréner vám pomôže odreagovať sa:
TMilujeme svoju prácu. Tešíme na našich klientov a robíme maximum, aby ich tréning bol účinný, efektívny a zároveň zábavný a príjemný. Cvičenie nie je len o drine a pote. Je to aj spoločenská udalosť a priestor na vetranie hlavy. Prídete na iné myšlienky a porozprávate sa s príjemným človekom, ktorý sa teší zo svojej práce a vašej prítomnosti na tréningu.
Lepší výkon na tréningu:
Vďaka trénerovi podáte vždy lepší výkon ako keby ste cvičili sami. Tréner vám pomôže ísť za hranicu vašej pohodlnosti. Tým skôr získate výsledky. Zároveň tréner dozrie aj na to, aby ste svoje sily neprecenili a nezranili sa.
5 hviezdičkových recenzií
Veronika Špirengová
Skvele zariadená posilňovňa a funkčná zóna, príjemní tréneri, priateľské prostredie, čisté vybavenie. Nadmierná spokojnosť.
Božena Jedláková
Realfit nie je len perfekne vybavené zariadenie pre fitness, ale hlavne radosť cvičiť pod vedením odborníkov, ktorí nám pomáhajú udržiavať fyzickú kondíciu, znižovať nadváhu a vyriešiť pohybové problémy. To všetko je umocnené skvelým kolektívom, stále novými cvikmi a vynikajúcou atmosférou, ktorá je potrebná na uvoľnenie stresu v ktorom žijeme.
Lukáš Reištetter
Super partička ľudí a efektívny gym, ak chcete zlepšiť zdravie pohybom a vyladiť stravovacie návyky určite odporúčam Realfit.
Gabriela Fecková
Odporúčam skvelých trénerov s ľudským prístupom, ktorí Vám poradia ohľadom stravy a cvičenia. Pod ich dohľadom budete zaručene chudnúť.
Zoznámte sa s osobnými trénermi
Realfit je tím vysoko kvalifikovaných trénerov s bohatými skúsenosťami. Väčšina trénerov absolvovala telovýchovnú fakultu.
vedúci tréner
Rado Cabúk
Rado je vedúca osobnosť a tvorca myšlienky. Neustále prináša nové spôsoby, ako pomáhať ľuďom.
vedúci tréner
Bob Trenčan
Bob je špecialista na zdravý chrbát. Okrem svojich tréningov má Bob na starosti aj prevádzku fitka na Škultétyho 30.
vedúci tréner
Šimon Forrai
Šimon sa po vlastných skúsenostiach špecializuje na rehabilitáciu kolena. Okrem toho zodpovedá za fitness na Justičnej 13.
je to jednoduché
Naučte sa, ako ľahko môžete zmeniť svoj život.
Povedali
Kilá išli dole a moja celková kondícia sa zlepšila. Radosť, spokojnosť, vytrvalosť a učím sa aj zle návyky nahradiť novými, lepšími.
Eva Oršuľáková
Tréneri sú super a som veľmi rada, že som si vybrala práve Realfit. Možem len a len odporučiť. Výsledok stojí za to.
michaela galdunová
Prvé slovo ktoré sa mi spája s Realfitom je radosť z cvičenia. Dúfam, že sa čoskoro všetci, ktorí máme v sebe chuť cvičiť, stretneme na pôde Realfit.
stela frištik
Môj top výsledok je, že som išla s kilami dole a zlepšuje sa mi aj kondička, nehovoriac o tom, že aj svaly naberám, čo je super.
ľudmila bednárová
Ďalšie články
7 rád ako zvládnuť sviatky bez kilogramov navyše
Vianočné a novoročné sviatky, to je pre mňa krásne obdobie. Toto obdobie
Rehabilitácia kolena po úraze – Gabika Bačenková
Môj problém spočíval v kolene. Mala som úraz a potrhala som si
Ako schudla 15 kg a zlepšila zdravie – Slávka Mižačková
So Slávkou sa dnes budeme rozprávať o tom, ako sa jej podarilo
FAQ
Pri cvičení je veľmi dôležitý spôsob prevedenia cviku. Ak je nesprávny, cvik nemá účinnosť, dokonca si môžete aj ublížiť.
Áno. Je možné dohodnúť si cvičenie dvojice súčasne. Rezervujte si konzultáciu ZDARMA, tam sa dozviete všetky podrobnosti.
Môžete, ale nezaručujeme, že vašej požiadavke vyhovieme. Štandardne sa tréner prideľuje na základe času, v ktorom chcete cvičiť. Výber trénera závisí od toho, ktorý tréner má v tu dobu voľné miesto, nakoľko sme dosť vyťažení.
Svoju činnosť prevádzkujeme v priestoroch fitnes centra Slyofit na Justičnej 13 a Škultétyho 30, Prešov. V týchto fitnes centrách máme navyše vyhradenú telocvičňu len pre našich klientov.
Áno, svojim blízkym môžete venovať darčekovú poukážku. Získať ich môžete tu >>.
je to jednoduché.
Začnite už dnes!
Získajte 10 rád ako schudnúť. Ebook ZDARMA je vynikajúci začiatok na ceste za vysnívanou postavou. Dnes je ten najvhodnejší čas na začiatok.